复工复产之际，餐厅恢复营业，出去吃饭如何做好防护?去商场超市又该如何做好防护？返岗人员因长时间休假，一时难以适应工作环境该如何调适？接下来，几个视频给您权威科普。

1、餐厅恢复营业，出去吃饭如何做好防护?

中国疾控中心环境所所长施小明：

第一是关于排队、付款的问题，排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡。取餐时，应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面，在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少采用现金结算。

第二关于就餐问题，就餐时选择表面清洁的桌椅，最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。要注意手部卫生，可以用洗手液在流动水状态下洗手或者使用手消毒剂。用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。避免面对面就坐，最好是同向坐，而且相隔距离最好一米以上。尽量缩短就餐时间，减少同行人员的交流。

如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。

2、去商场超市如何做好防护?

中国疾控中心环境所所长施小明：

去商场、超市购物，做好个人防护非常有必要。主要关注以下四个方面：

第一，购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候，这样减少与其他人接触的机会；

第二，乘坐电梯时，如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩，而且与其他人员保持一定的安全距离；

第三，要全程正确佩戴口罩；

第四，做好手卫生。

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云报文旅全媒体记者 木琼晓 整理

来源 健康中国

审核 李学斌 李亚