一年四季

最绚烂的季节莫过于秋天

丽江蓝启幕的时候

诗意的秋天就伴随着

山川、树木、河流、湖泊

慢慢到来

解读丽江深秋

怎能不户外

走出去才能亲近自然

走出去才能感受自然之美

徒步+攀岩 ——丽江老君山黎明景区从不曾让人失望

“万山仙聚朝老君，千峰雪涌欲到天，老子不知何处去，青牛一踏影斑斓。”丽江老君山黎明景区有着优质的户外旅行资源，徒步+攀岩不曾让人失望。

丽江老君山国家公园是三江并流风景名胜区的主体部分，园内的丹霞地貌、奇峰异石、碧湖清溪、密林繁花、高山草甸、冰峰奇峡，美丽壮观。

高山丹霞是这里最具特色地貌，云雾环绕、苍翠之间，丹霞点缀其间，形如千万只小乌龟又组成一只大乌龟，排列自然有序，美轮美奂、自然天成的美，最能震撼心灵。

丽江老君山黎明景区，铺设栈道，一直攀登，可前往千龟山丹霞地貌区，一睹大自然的鬼斧神工。

除此而外，依托优越的自然条件，设置的飞拉达探险项目，更受户外旅行者青睐。只需要一点勇气，便可穿行于峭壁之上。

飞拉达（Via Ferrata）是意大利语，意为铁索栈道，指的是修建在岩壁上、利用铁索、脚蹬的辅助，进行峭壁攀爬的登山方式。索道的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等。这些装置让没有攀岩能力的爬山者也能在陡峭的岩壁上行走。

丽江老君山国家公园黎明景区的“飞拉达”是世界上海拔最高、落差最大的铁索攀登项目。老君山飞拉达有两条线路：①号初级线路和②号挑战线路，其中初级线路适合7—70岁身体健康无攀岩经验者在教练指导下掌握要领后均可参加，安全性高、娱乐性强、线路灵活多样。

“飞拉达”铁道攀登保留了野外攀岩的刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时又降低了对攀爬者的专业技术要求，是人人都能参加的极限运动。随着攀登开始，你的肾上腺素会增高，胆怯、惊恐、尖叫随之而来（这一切都是安全的），慢慢适应后，你也能灵活自如，心情再次放飞！

丽江Foliday雪山营地 开启户外亲子、团建新玩法

丽江地中海国际度假区位于云南省丽江市，南据白沙古镇、北依玉龙雪山，内部保留了草甸、溪流，树木等生态原貌，总占地面积近1300亩，是集合旅居生活、度假住宿、艺术文化、自然休闲、教育研学五大板块的一站式国际休闲旅居度假目的地。

丽江地中海国际度假区Foliday雪山营地打破传统团建模式，在山林湖野中通过“野奢帐篷餐厅、精致户外露营、趣味亲子运动、高端企业团建定制”四大配套的运营，打造团建新玩法。

在丽江Foliday雪山营地，体验咫尺雪山的野奢露营，面朝湖水，看风卷流云、湖映青天。入夜，浩瀚星河仿佛触手可及，与亲朋好友一道围坐在帐篷里，赏夜景、尝美食，伴着月光谈天说地，数着星星入眠，体验自由与从容。

丽江Foliday雪山营地上还有SNAG高尔夫、水上皮划艇、骑马等多种户外活动，让孩子们在广阔草坪上，感受自由奔跑的乐趣，结合户外运动、户外探险及纳西文化体验，打造定制研学营，呈现纳西人文的原汁原味。

在丽江地中海国际度假区，由专业的运动教练带队，通过徒步、户外运动等形式，锻炼团队协作意志。

巴拉神山体验乡村旅游 徒步是最好方式

在距离丽江古城大约76公里的巴拉神山，位于长江第一湾西北面的崇山峻岭深处，海拔由2080米到4100米。

一眼望去群峰叠翠、壁立独奇。巴拉神山流传着诸多民谣、典故，周围居住着藏、彝、普米、白、苗、汉、傈僳等民族，其中60%为傈僳族。

体验巴拉神山，徒步是最好的方式。巴拉神山的徒步体验是非常棒的，从穿越原始森林、徒步悬崖绝壁、探洞溯溪，几乎每一公里都会给人不同的感受，对于徒步爱好者、摄影爱好者来说实为滇西北旅行的不二之选。

巴拉神山有很多神奇故事，如“神奇的穿心洞、仙女湖、普拉顶、神狮守台、仙女洞、云里风天亭”等，有多种多样的高山杜鹃与丹霞地貌。这里可以直通老君山、维西傈僳族自治县、怒江傈僳族自治州。全程约30公里，需要徒步3天。经过3年，目前巴拉神山乡村旅游初具规模，已经形成了较为完整的徒步旅游线路。

文旅头条融媒体记者 海莱阿芝 整理

来源：云南行迹体育户外 巴拉神山乡村开发有限公司 复游城丽江

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