有没有一个地方，

让你非去不可？

有没有一个地方，

让你一去再去？

「非泸沽湖莫属」

当泸沽湖在群山掩映中显露真容时，无论到过多少回，你都会望着这片碧蓝湖泊发出一声感叹。

阳光透过层云射向湖面，被风吹皱的湖水泛起粼粼波光；当白云游走，光束照向水边的村落时，仿佛是神明在指引，那就是我们要去的人间天堂。

云南把所有的风景都给了丽江·泸沽湖，无论如何都要来一次！

环湖游是最好方式

泸沽湖最好的游览方式就是环湖游 。沿湖一周分布着大大小小的村落，保存着原始的少数民族风情，同时又有不同的隐匿风景。

如果是第一次到这的小伙伴强烈推荐环湖，如果来过很多次的，当然也可以直奔你喜欢的那个小村子，开始自己的隐居生活。

环湖线路（顺时针游玩）：

里格→尼赛→格姆女神山→小落水→泸源崖四川情人滩→女神湾→走婚桥→草海→大落水→红崖子云南情人滩。

必打卡“蓬莱三岛”

泸沽湖不仅水清，而且岛美。

泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多泸沽湖湾，共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，远看象一只只绿色的船，飘浮在湖面。

其中，丽江宁蒗一侧的里务比岛、媳娃娥岛和里格半岛，成为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。

里格半岛

位于泸沽湖北侧，东西南三面环水，北面一条2米宽的小路延伸向陆地。岛上有几百年的古老住所，以及推开窗就是湖面的各个临湖客栈，十分浪漫。

里务比岛

位于泸沽湖中南部，岛屿一侧为石笋，成为天然码头。沿着杜鹃花及野樱桃树夹着的蜿蜒小道向上走，便到了藏传佛教寺院里务比寺。继续上行百余米，则是永宁摩梭土司府总管安云山的灵塔。

媳娃娥岛

位于泸沽湖西北半湖的中央、里务比岛的西北侧，距离湖岸有2000多米，是泸沽湖中最引人瞩目的一个岛屿，在总面积约50.3平方公里的湖面中，散布着5个全岛、三个半岛和一个湖堤连岛，岛屿一般高出水面15到30米。

六大必游玩体验

猪槽船上看日出

没有尝试过乘着猪槽船看日出，怎么能算到过泸沽湖？

猪槽船即独木舟。摩梭语称：“日故”。由一根粗壮的圆木镂空，两头削尖而成。因其状如一只长长的猪槽而得其名。

旧时，泸沽湖与世隔绝。湖中的唯一交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”。最先记载“猪槽船”的文献是清代道光《盐源县志》“夷民挎巨木中空，桦短以济，曰：猪槽船”。

乘坐猪槽船游在泸沽湖清澈的湖面上，荡一湖碧波，听一曲山歌，岂一“爽”字了得。

水性杨花季来访花

每年夏天来临，泸沽湖的水性杨花就急急忙忙闯进我们的生活，到了七八月份，花开满湖面，美爆了。

你瞧瞧，是不是心动的感觉？

里格半岛拍出最佳照片

里格半岛是泸沽湖上颇具特色的一个观赏点。

延伸到湖面上的一个狭长半岛上坐落着几家客栈，推开窗下面就是湖水，夜晚灯火渐起，宛在水中央，绝世而独立。

女神湾的最美日落

女神湾又名赵家湾，名气虽然远远没有里格半岛大，但这里却是泸沽湖最美的湖湾，也是观赏日落的最佳地点。

远山近岱之间是一汪闪烁着光亮的湖水，颇有壮阔之感。

走婚桥上秀恩爱

走婚桥是草海上延伸出来的木桥，全长300米，是当地人的鹊桥，来到泸沽湖一定要牵起心爱的人的手从这里走过去。

它是摩梭族男女约会的地方，摩梭族仍然是原始的母系氏族，保留着“走婚”的习俗，好奇的小伙伴们可以多去了解一下哦！

参加篝火晚会

泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会。

传说摩梭人会跳72种舞蹈，现在最为流行的就是甲搓舞，意思是“美好的时辰而舞”。

晚上吃完摩梭美食，可别忘了天天篝火舞消消食哟~

除此之外，刚刚过去的转山节，也是泸沽湖旅行的一个重大亮点。

这个满是柔情的地方不乏灿烂文化，每年的农历7月25日这一天，泸沽湖畔的摩梭人都会聚集到格姆女神山脚下烧香祭祀，悬挂彩色经幡，祈求格姆女神护佑所有众生、平安幸福、牲畜兴旺、五谷丰登。

一大早，湖畔的村村寨寨便会欢腾起来，男男女女、老老少少，全都换上崭新的衣裙，佩上漂亮的服饰，带着丰盛的酒菜，喜盈盈从四面八方涌向格姆女神山。

即使你第一次来到这里，也可以在瞬间融入其中，一定不会觉得有距离感。

衣食住行提前知

美食概况

泸沽湖大部分餐厅主要集中在大落水、里格半岛附近一带村落。

客栈、酒店一般都会供应食物，这里的早餐很丰富，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，价格很便宜，中、晚餐可根据自己的经济情况定餐。

晚餐可以选择体验一下摩梭家访，尝一尝当地的猪膘肉、坨坨肉、牛干巴、酥油茶、酥里玛酒、苦荞粑粑等。

住宿概况

泸沽湖的住宿主要分布在云南境内，如里格村，大落水村，尼塞村，小落水村。客栈，星级酒店便散布在泸沽湖周边各个村落。

穿衣指南

泸沽湖属高原季风气候，全年温度在17度左右，早晚温差较大，最好备上长裤和外套。由于阳光直射紫外线较强，最好配备墨镜、防晒霜及雨伞。

交通选择

航空线路：直飞泸沽湖航线有昆明、成都、重庆、贵阳4条航线。泸沽湖机场位于宁蒗县红桥乡石佛山，距离泸沽湖景区直线距离30公里车程约1小时。

乘营运车：旅游大巴、拼车、包车均可到达。

自驾线路：丽江自驾至泸沽湖景区里程约200公里，车程约4小时。全程山路，雨季需要注意关注路况。

这个黄金周，

还需要犹豫吗？

来源：游云南x丽江读本联合制作

编辑 沈艺

审核 谭韧