美丽的玉水寨景区，位于纳西族文化发祥地——白沙乡境内，坐落在丽江坝子北端玉龙雪山和芝山怀抱的一个缓坡台地，地势自北向南由高到低，平均海拔2700米，占地208亩，离市区15公里，乘坐6路公交车便可到达。

玉水寨是以纳西族东巴文化为核心，融山水自然生态之美为一体的国家4A级景区。古老神奇的东巴文化和纯净优美的自然风光，在这里相得益彰，完美融合。在这里，您不仅可以从山青水秀的环境中感受到大自然的灵气，还可以从丰富的人文景观中，了解到博大精深的纳西文化。"

第一站：进入玉水寨，首先映入我们眼帘的就是山高水清鱼悠的画面。山不在高，有水则灵。水是玉水寨一道奇特的风景线。一股冰清玉洁的山泉，从一个隐秘的山洞中汩汩而出，流淌倾泻在景区的中轴线上，时而潺潺低唱，时而流光异彩，时而婉转沉静，化作层层叠叠、大大小小近十个白珠飞溅的瀑布。传说神泉的泉眼处是自然神出没的地方，每年自然神出来巡视丽江坝子，总是戏水而出，把水叠成几叠，顺风而下，造就了这错落有致的“三叠水”瀑布群。婀娜多姿的金鳟和虹鳟，在波心自由地游弋，为这幅山水卷轴平添了几分灵动。

第二站：大自然神法场，这里是丽江水系的主要源头，也是东巴文化的发源地之一，故称为“丽江源”也就是石碑上写的三个大字。出水口塑有人首蛇身的神像，是统辖自然界的大自然神；前方广场上兽首蛇尾的铜像是小自然神，掌管自然界各个不同的领域。大自然神身后两棵非常大的古树，名为“黄叶五角枫”，有八百多年的树龄，在1996年列入了《云南古树名录》当中，纳西人称这两棵古树为“夫妻树＂，它们一前一后守卫着神泉，形成丽江著名的“古树神泉”景观。广场上对着自然神设立了忏悔碑，上面列举着当今世人对自然界犯下的八大罪过，大家可以把手放在忏悔碑上由东巴印下的手掌印上，为生活中破坏自然环境的行为表示忏悔，所以您在拍照时切勿踩坐在上面。广场还设有许愿池，您可在自己的生肖方位投币许愿，美好的愿望将离您不远。"

第三站：了解东巴文化的核心区域——东巴庙。东巴庙是纳西族东巴教神灵的居所。整个庙宇包含了民间藏品最多的东巴文物博物馆、介绍象形文字的人类象形文字馆、体现纳西先民五观的壁画廊、供奉纳西族药神和财神的财寿阁、展示东巴字画艺术的东巴画廊、东巴教最高宗教殿堂东巴什罗殿及东巴教目前最大的天香炉。东巴庙是当地居民和来往的游人烧香祈福，祈求神灵庇佑的场所，是世界上最大的东巴文化庙宇，也是举行各大东巴法事的重要场所。如果您想要深入了解东巴文化，那东巴庙中的每一个点，都是一本深奥的东巴文化教科书，您可以在此多停留一会，请景区工作人员给您细细讲解。

第四站：在了解了一定的东巴文化后，还想进一步感受纳西族民俗风情，那么民俗院可以帮您了却这份心愿。在绿荫怀抱、鲜花簇拥和田园掩映下的民俗院，全面展示着纳西族农耕、狩猎、酿酒、造纸、火塘和建筑等方面的文化艺术和独特风格。民俗院是纳西族古代民居的一个家庭院落。整个院落以北面母房（吉美）为中心，依地势而建，错落有致。母房已有两百多年的历史，大家可以看到母房的门楣非常低，需“见木低头”，这是纳西族崇尚自然的一个体现，我们砍伐了木头才能建房子，见木低头，表示对自然的尊敬和忏悔。母房内有常年不熄的火塘，寓意着主人家人丁兴旺，居住在其内的是我们当地最高级别的东巴大法师一家，大法师与他妻子都已80高寿，您可以高抬贵脚，跨过母房高高的门槛，到大法师家火塘边坐坐，与大法师聊聊人生，谈谈文化。

院落下方部分是展示纳西民间古老酿酒工艺的酿酒坊，酿酒用的原料是原生态大麦，酒曲也是由草药和麦麸皮等制成的，经过传统工艺加工，酿造出38度左右的美酒。还有一种酒叫“窨酒”，是纳西族特色的果酒，以大麦小麦加蜂蜜及各种水果发酵调制而成，色如琥珀、清香宜人、舒适爽口，只有八度左右，是美容养颜养胃的上品，您也可以在此跟酿酒的纳西老人侃侃生活，或品一杯佳酿。院里还有生态又纯正的野生蜂蜜，蜂箱安置在山上，整个玉龙雪山都是蜜蜂采蜂的花园，它们尽情的采蜜于万种花木中，这样的蜂蜜既生态又纯正，营养价值极高，同时也是女性最佳护肤品，喜欢的朋友不要错过了哦。

第五站：走出民俗院，顺着蜿蜒的游路一路向下，头顶蓝天白云，背依碧绿青山，在春夏铺满一地野花或秋冬盖上一层金毯的草甸上，在悠悠转动的水车旁，或在被称为“小九寨”的“含羞瀑”边，拍几张美照，来一组写生，无不惬意。最后来到世界记忆遗产纪念碑前，再细细回味一番东巴圣地之旅的文化收获，带着满满的记忆，走过东巴神门，在父神母神的庇佑下，平安前行。

来源  游云南客户端

责编  许伊欣